MEDICINA FOLKLORICA
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Nuestros padres utilizaron y siguen haciéndolo las persona los procutos de la naturaleza para curar o aliviar nuestros males .Sabemos que la gente de Yungay empleo técnicas, ancestrales para su problema de salud, el Dr. Caballero Méndez lo menciona en su libro (*), en esta pagina expondremos las evidencias científicas de las plantas medicinales
.* Caballero Méndez a, Reminiscencias del Yungay desaparecido y su folclore, ed, Tawantinsuyo
MUÑA
Es una planta arbustiva oriunda de los Andes peruanos y usada desde tiempos ancestrales para combatir enfermedades respiratorias, problemas estomacales y el reumatismo, dadas sus propiedades antisépticas, analgésicas y antiespasmódicas según esta página sus propiedades medicinales se atribuyen a su poder antioxidante y presencia de minerales como calcio, fosforo y hierro, esto fortalecería los huesos . Las regiones donde se encuentra en gran medida esta planta medicinal son Áncash, Apurímac, Ayacucho, Cajamarca, Cusco, Huancavelica, Junín y Puno.(1)
Según algunos medios noticiosos (2) los casos de gastritis
leve pueden ser tratados únicamente con agua de muña, tomándola en infusión
durante 15 días y sin necesidad de medicamentos, explicó el doctor en farmacia
y bioquímica Mario Carhuapoma Yance, quien trabaja en validar científicamente
la sabiduría popular respecto a los beneficios de esta planta. Afirmó también
que el 90% de los casos de gastritis que se presentan en el Perú se originan
por el Helicobacter Pylori, una bacteria que se contrae por la mala costumbre
de consumir agua sin hervir.
Según
el mismo medio de noticias en pruebas de laboratorio y ahora en personas,
Carhuapoma ha comprobado que la muña tiene componentes que actúan como
bactericidas contra la gastritis, por lo que -anotó- puede tener efectos curativos
en casos leves.(2)
Rojas Wisar en su trabajo de evaluación fitoquímica y actividad anti-helicobacterpylori del aceite esencial de Minthostachys mollis“muña” en pacientes con gastritis del Hospital Militar Central, llego a la conclusión que el aceite esencial de Minthostachys mollis “muña” bajo las condiciones de su ensayo no presenta actividad anti-Helicobacter pylori (3)
Para comprobar los posibles
beneficios de la muña, un grupo de científicos de la Pontificia Universidad Católica del Perú ha emprendido
una investigación de la muña, el aloe y tocosh contra la gastritis(4),
También, se ha informado que el uso excesivo puede tener toxicidad (5)
4. Científicos estudian beneficios del tocosh, muña y aloe contra la gastritis (agraria.pe)
5 Muña: El excesivo consumo de esta planta puede resultar tóxico | RPP Noticias
Cola de Caballo (Equisetum Giganteum)
Según esta publicación que cuenta con bibliografía (2)
¿Qué aplicaciones
médicas tiene la cola de caballo para el ser humano?
1. La cola de caballo es una planta considerada como medicinal. Esto es por la gran cantidad de principios activos, minerales y vitaminas que nos aporta.
2. Contiene abundante silicio, el cual
sirve para aumentar el colágeno y la elastina, los cuales mejoran la
flexibilidad de articulaciones al fortalecer los tendones y cartílagos. Ayuda a
que los huesos absorban el calcio y aumente la elasticidad en los músculos.
Igualmente, tiene un potente efecto desintoxicante, ayudando a que las células
sean más resistentes al ataque de los radicales libres.
3. El colágeno producido gracias a la
participación del silicio, nutre enormemente la piel y las uñas, manteniéndolas
hidratadas y fuertes. La cola de caballo también ayuda a prevenir la aparición
de granitos, eczemas y arrugas, e incluso puede atenuar las estrías.
4. El potasio es un elemento presente
en la planta, este beneficia al cuerpo permitiendo que las células transporten
impulsos eléctricos, esto significa que ayuda en la contracción del músculo
esquelético y liso y es esencial para la función cardiaca.
5. Tiene una cantidad importante de
flavonoides, los cuales tienen una acción diurética sobre el cuerpo. La cola de
Caballo también aumenta la producción de orina debido a las sales minerales y
los flavonoides que, además, tienen un gran poder antioxidante.
6. Igualmente, ayuda a tratar los
problemas de retención de líquidos y ayuda a eliminar posibles microorganismos
patógenos a través de la orina. Es eficaz para tratar cálculos renales,
infecciones urinarias, cistitis, uretritis e inflamaciones de la vejiga o la
próstata.
7. Debido a su acción diurética puede
presentar pérdida de peso, sin embargo, es importante recalcar que lo que se
pierden son líquidos y no grasas. Por otro lado, resulta ser depurativa al
eliminar las toxinas presentes en el cuerpo.
8. Ayuda el sistema cardiocirculatorio al tratar enfermedades como la anemia, las hemorragias y la arterioesclerosis. También se ha observado que ayuda a tratar afecciones como el reumatismo, la osteoporosis, la tendinitis y la gota. Ayuda a recuperarse de fracturas.
Evidencia científica
Artritis
Farinon M et al ,
indujeron artritis en ratones , la inflamación se evaluó y se encontró que AEGH (extracto de cola de caballo gigante) tiene
un potencial antiinflamatorio en modelo agudo de inflamación, así como efecto
inmunomodulador sobre linfocitos B y T, con una acción independiente de la
citotoxicidad (3)
Infección viral
genital por el virus del herpes simple tipo 2
Estos estudios muestran que los extractos de
Equisetum giganteum L (cola de caballo) y Copaifera reticulate Ducke tienen
potentes actividades antivirales contra el HSV-2 comparables a las dos plantas
previamente identificadas, Croton lechleri Müll. Arg. y Uncaria
tomentosa (Willd. ex Schult.) DC. Estos estudios confirman que las plantas
utilizadas por la tribu Tacana podrían explorarse más a fondo para el
desarrollo de nuevos microbicidas antivirales tópicos.(4)
Antioxidante, antiinflamatorio y
antitumoral
Los fitoquímicos naturales han recibido una
atención fundamental en los últimos años, debido a la creciente evidencia de
actividades biológicas. Así, en el presente estudio se analizan los
potenciales antioxidantes, antiinflamatorios y antitumorales de los extractos
hidroetanólicos ricos en compuestos fenólicos obtenidos de Equisetum giganteum
L. y Tilia platyphyllos Scop (5)
1) 1) https://www.academia.edu/16851448/Plantas_Medicinales_Ancash_info_Ancash
2) 2) Cola
de Caballo: Propiedades, Beneficios y Cultivo [Guía Completa] (sembrar100.com)
Semillas de La calabaza
La semillas de calabaza tiene el triptófano, puede ayudar mucho en la depresión, sin embargo por falta de información no se consume o se bota, situación diferente en países como México donde se consume tostado con sal
Las semillas que extraemos
de las calabazas son alimentos que incluyen los valores energéticos necesarios
para llevar una dieta sana y equilibrada. Las pipas de calabaza suministran el
aminoácido triptófano, un neurotransmisor que ayuda al funcionamiento del
cerebro; son una excelente fuente de fibra dietética, de proteínas y, además,
no contienen colesterol
The Health.com hace las siguientes
afirmaciones(2):
Son geniales para tu corazón:
Las semillas de calabaza
(pepitas) contienen magnesio que juega un papel vital en el mantenimiento de la
salud del corazón. El magnesio ayuda a mantener el suministro adecuado de
sangre al corazón y relaja los vasos sanguíneos. Controlando así su presión
arterial y previniendo condiciones graves como un ataque al corazón y un
derrame cerebral. Aparte de eso, los fitoesteroles presentes en estas semillas
ayudan a mantener niveles constantes de colesterol en su cuerpo y, por lo
tanto, reducen el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Lea más sobre algunos
alimentos que puede comer para combatir el colesterol.
Las semillas ayudan a regular el
sueño:
Las semillas de calabaza
están cargadas con altos niveles de triptófano. Este aminoácido es esencial
para la producción de serotonina, que a su vez se convierte en melatonina, la
hormona del sueño. Entonces, si quieres descansar bien por la noche, come un
puñado de semillas de calabaza antes de acostarte junto con una fruta pequeña.
Le da un impulso a su sistema
inmunológico:
Ricas en contenido de zinc,
las semillas de calabaza ayudan en la regulación de la función inmunológica
junto con la disminución del riesgo de infecciones virales. Estas semillas
también contienen vitamina E y selenio que previene la lesión de los tejidos
causada por los radicales libres y fortalece nuestro mecanismo de defensa. Aquí
hay algunos otros alimentos que puede comer para mejorar su inmunidad.
Ayuda a mantener sanas las
glándulas prostáticas:
Las semillas de calabaza se
consideran un alimento natural importante para los hombres debido a su
importante papel en el mantenimiento de la salud de la próstata. Los estudios
han demostrado que el aceite de semilla de calabaza y las propias semillas
contienen zinc, que apoya el funcionamiento normal de la glándula prostática y
ayuda en el tratamiento del agrandamiento de la próstata (hiperplasia
prostática benigna) [3] .
Regula tus niveles de azúcar
en la sangre:
Se encuentra que las
semillas de calabaza mejoran la regulación de la insulina y, por lo tanto,
previenen la aparición de complicaciones diabéticas. Están cargados de hierro y
grasas buenas que ayudan a mantener bajo control los niveles de azúcar en la
sangre. Lea más sobre los alimentos que puede comer para mantener a raya la
diabetes.
También es genial para las
mujeres:
Al ser ricas en magnesio,
las semillas de calabaza disminuyen varias complicaciones que ocurren durante
la menstruación, como insomnio, dolor de senos, hinchazón, etc. Los estudios
han demostrado que estas semillas reduce los sofocos, los dolores de cabeza y
el dolor en las articulaciones, además de mejorar los niveles de colesterol HDL
y el estado de ánimo en mujeres posmenopáusicas [4] .
Previene la depresión:
Un desequilibrio hormonal
también causa depresión. Las semillas de calabaza contienen altos niveles de
triptófano, un aminoácido responsable de la producción de serotonina. Esta
hormona juega un papel vital en la regulación del comportamiento además de
ejercer efectos positivos sobre el sueño, el estado de ánimo, el apetito y el
dolor. Aquí hay algunos alimentos para aumentar el poder del cerebro.
Ayuda a que su sistema digestivo
funcione mejor:
Ciertos químicos presentes
en las semillas de calabaza ejercen un efecto diurético (aumentan la micción)
en su cuerpo; aliviando así el malestar de la vejiga. También contienen un
aminoácido cucurbitina que actúa como agente antibacteriano eliminando las
lombrices intestinales del sistema digestivo. Lee sobre posturas de yoga que
mejoran la digestión.
Es ideal para personas con
artritis:
Las semillas de calabaza
están repletas de ácidos grasos como los ácidos grasos omega-3 y omega-6. Estos
ácidos ejercen una acción antiinflamatoria que reduce el riesgo de artritis y
alivia el dolor.
Ayuda en la pérdida de peso:
Las semillas de calabaza son
una buena fuente de proteínas, lo que te ayuda a controlar el hambre y te ayuda
a perder peso. También contiene hierro que ayuda a mantener altos niveles de
energía en el cuerpo y, por lo tanto, evita que tenga antojos de alimentos
azucarados y con muchas calorías. Lea sobre el plan de dieta para bajar de peso
que puede usar.
Referencias: de la Pagina de
Health.com
1. Pumpkin WebMD
2.
Mukesh Yadav et al Medicinal and biological potential of pumpkin: an
updated review
3.
Gossell-Williams M Inhibition of testosterone-induced hyperplasia of the
prostate of sprague-dawley rats by pumpkin seed oil.
4.
Gossell-Williams M Improvement in HDL cholesterol in postmenopausal
women supplemented with pumpkin seed oil: pilot study.
5.
Makni M et al Hypolipidemic and hepatoprotective effects of flax and
pumpkin seed mixture rich in omega-3 and omega-6 fatty acids in
hypercholesterolemic rats.
1)
Pipas
de calabaza: propiedades y contraindicaciones | Blog DosFarma
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